性生活后要注意 男性不能立即排尿
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02-14 阅读：412
在性生活结束后，神经系统紧张还没有完全松弛时，可以做一些活动，如看书、妻子聊天或喝水，能使得神经系统保持适度紧张状态，避免完全松弛。10分钟之后再入睡，这样能提高睡眠质量，且能减轻疲劳感。
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