男人如何延长房事时间 延长性生活时间的8个有效方法
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02-15  阅读:412

6、呼吸控制法,调节好呼吸节奏。假如感觉到自己快要射精的话,可以先深呼吸,并且转移注意力。感觉实在太强烈的话,可以捏紧阴茎头几分钟。降低阴茎头敏感度。

7、增强体质法,一般体质较好的人房事时间要长些。所以要锻炼身体,并且注意营养。但实际在心理上的作用比生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

8、加强锻炼法,房事的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰。讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长房事时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些房事不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

另外,使用避孕套,这相对降低对龟头的敏感度,有助延长房事时间。其次,男性在性兴奋高度发展及高潮期间会出现阴囊收缩、睾丸升高。如果在这过程中适当用力向下拉拉阴囊和睾丸,这也可降低男性的兴奋性,达到推迟射精的效果。

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