生活中很多人对于性爱都没有经验，因为这是一种比较含蓄的事情，通常不会被人们在台面上提及的，但在日常的生活中由于没有经验而导致性爱失败的例子是数不胜数的，性爱的时候要学习一些性爱知识，性爱技巧可以帮助我们提高性生活的成功和性爱质量。

　　性技巧主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面.

　　交合技巧有三种基本性技巧:

　　①、旋转式运动:即当y茎y道后,用腰部画圆的技巧,做旋转运动.本法适于女上位,可由夫妇双方轮流操作.本法的优点是两人紧贴在一起,有助于y根部强烈刺激y蒂,使夫妻双方同时获得强烈的性快感.

　　②、迎送运动:当男方将y茎插入女方y道后,居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶.居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压,形成上送下迎、上压下顶的局面,使双方交接处甚为紧贴.本法适于男上位或女上位.优点是有利于刺激y蒂及y道口,并有利于女人靠y道口的三分之一长度范围的y道对y茎的紧握,从而延长性刺激的强度.