让男人的丁丁更强健的养生办法
两性情感健康网
02-16 阅读：412
五、性爱后：喝营养饮料
男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质，所以，快给身体补充精力吧。
教你怎么做：
喝纯果汁。果汁中含有丰富的维生素C、矿物质，容易被人体吸收。而且，性爱时大量出汗流失的钾元素，也可以在果汁中予以补充。
喝牛奶。牛奶帮助男人补充体内流失的钙质，并且为接下来的睡眠做足准备。不过，最好选择低脂牛奶，这样不会在夜晚给身体带来过多热量。
上一篇:揭秘：可瞬间点燃男人无尽战力 下一篇:夫妻时间太短怎么办？专家支招了
特别声明：本站内容为网站采集，仅供参考，不作为诊断及医疗依据