如果发现有衰老的迹象，更应该从其他方面找原因。

　　有人总结了容易让女人衰老的原因，其中包括：

　　①整天愁眉苦脸，庸人自扰;

　　②熬夜;

　　③经常接受阳光曝晒;

　　④抽烟喝酒;

　　⑤面部表情过于丰富;

　　⑥卸妆不彻底，不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品;

　　⑦亲近刺激性的食物，远离含维生素丰富的水果和蔬菜。

　　显然，这其中没有提到性生活多寡的问题。事实上，性生活包括质量、个体差异、年龄变化、情感等方面，不好简单下结论。

　　高质量性生活让女性更美丽

　　事实表明，性爱反而有很多好处。比如，有研究发现，和谐的夫妻性生活有助于女性保持更健康的体态。

　　当然，要掌握好性生活质量和性生活频率的平衡关系，因为两者都很重要。

　　如果性生活次数多但只是应付差事，那只会增加烦恼。