而且，相比之下，性生活质量似乎比性生活频率更为重要。如果女性在性爱中长期达不到性高潮，肯定会对身体具有一定的不利影响。

　　长期达不到性高潮的女性，容易发脾气，可出现感情危机，长此下去甚至可导致婚姻破裂，还可导致各器官系统的生理功能受到影响。

　　所以，方女士不必过分担心性生活是否太多的问题，反倒应该看看夫妻性生活的质量如何，如自己是不是达到了高潮等。

　　研究发现，经常能达到高潮的女性往往更美丽、更自信、夫妻双方感情更融洽。

　　高质量的性生活能让女性内分泌激素发挥出意想不到的美容功效，让女性皮肤晶莹、神采奕奕。

　　性生活也应把握好度

　　当然任何事情都有个度的问题。所以，夫妻双方可以通过充分的交流和协商，共同解决好这样的矛盾和冲突。

　　方女士有可能是人到中年了，不过事实表明，保持合理而适度的性生活即使对中老年妇女身心健康也有益无害。