致在情伤里迷惘的你，沉溺悲伤情绪时，直面伤痛才能放下。学会爱情带来的生命课题，失去依靠后，你能靠自己坚强起来。每个人都有过情伤，也都走出过情伤。但是，每次在情伤中时，那种撕心裂肺的痛，让人喘不过气来，好像快要死了一样。其实，没有情伤是走不过的，时间就是最好的良药，只是那一时之痛，实在让人有点难以承受。那么，有没有快速走出情伤的奇方妙药呢？我觉得还是有的，整理出来和大家分享。

　　寻找下一个，没有人是无可替代的

　　一般男女情爱的情伤，相较于失去至亲的伤痛，其实是比较好走出来的。我年轻时候的疗伤方式，就是千篇一律的：找下一个。后来，我有过一次刻骨铭心的情伤，几乎无法走出，最后悟出来第一个绝招是：放下他。别笑这是烂招，让我解释一下。

　　我们对一个人的执着，其实就是认定了：此生非他不可，别人无法替代。其实，这是一个非常致命的错误想法。谁没谁不能活啊？我已年过半百，实战经验丰富，我真的可以清清楚楚、斩钉截铁地告诉你：没有人是不可替代的。也许你找不到比他更了解你的人，也许你找不到比他更好看的人，也许你找不到比他更有味道的人，也许你找不到比他对你更好的人，也许你找不到比他更忠诚的人，这些都是可能的，但是并不构成你不能失去他的绝对理由。没有他，你还是可以活得很好。所以，不要让对于感情的执着绑架你，不要让错误的想法误导你，影响你真正的幸福快乐。