有这种心理的女性，往往在性交之前先紧张，担心自己可能表现不好，不能使对方愉快或使自己满足。然而越是这样越分心，阴道润滑不好，过程越不顺利，极个别人还会发生阴道痉挛。

　　对操作性焦虑明显的女性，建议她们做家庭治疗。这种治疗需要夫妻双方参加，而且没有感情问题(如果有感情问题，需要先做心理治疗)。它是一种行为疗法，简单易行，疗程至少1个月。

　　家庭治疗的目的：①提供一种方法，使夫妻重新建立一种性关系；②把复杂问题分解成一个个小问题，逐步解决；③性生活中的障碍与双方有关，疗效好坏取决于夫妻双方对治疗的态度和相互间的影响力；④交给双方一些技巧。

　　家庭治疗的步骤：①非生殖器性感集中训练；②生殖器性感集中训练；③阴道容纳；④阴道容纳与活动。

3.女性在性生活中的误区之三——过度保护