积极参加户外体育锻炼

　　积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。毕竟健康的身体是完美性爱的基础，而性爱也是个体力活，只有身体健康，才能保证在性爱中的力气。

使用延时功效情趣用品

　　使用具有延时功效的情趣用品，也能够延长射精时间。比如持久型的避孕套、延时环等。当然在使用这些情趣用品的时候，一定要双方先达成一致，然后再使用。持久避孕套的原理是产品末端添加了延缓剂，而延时环则是通过减缓阴茎的血流来控制其敏感性，让男性坚持更长的时间。在选择时，建议选择大品牌，质量更可靠。

上一页123

阅读全文