3.腹部手术后出现不适。

　　腹痛术后失调(人工流产、腹腔妇科或外科手术等)，减肥、节食、营养不平衡，造成气血不足，肝肾虚，胞宫失养，形成宫寒。

　　4.饮食营养不良。

　　如今女性尤其提倡减肥瘦身，饮食控制得比较严格，长期只吃一些蔬菜、瓜果等食物，必然会造成营养不平衡，甚至出现营养不良。在体重迅速下降之后，还容易出现宫寒症状。

　　宫寒如何调理

　　1.多吃生姜

　　生姜可以当调料，也有驱寒的作用。女性经期可随身携带姜片包，当身体不适时可吃一口，还可缓解晕车现象。

　　2.适当喝温补汤。

　　这汤是很好的营养食品。冬日喝些有保健作用的汤，不但滋补身体，还能让身体发热驱寒。

　　3.以温热饮料为主。