6、可美容养颜

当皮肤血液循环不良时，会引起暗疮或粉刺等皮肤问题。保持适度的性生活，能加快血液循环速度，提高基础代谢率，让皮肤变得更加光滑细腻。此外，因为受到性生活刺激能产生肾上腺素，提高皮肤透明度。

7、清除阴道中杂菌

精液中含有一种抗菌物质，能帮助杀灭链球菌以及葡萄球菌等致病菌，也就是说保持规律性生活，能清除阴道杂菌，提高阴道自洁功能。

8、延年益寿

保持规律的性生活能让身心更加愉悦，性生活时经过缓慢且温柔的爱抚，能让人们更加平静，抑制焦躁的情绪。

虽然性生活对女性有很多好处，但是性生活前后必须注意个人卫生。只要没有生育需求的话，必须带上安全套，减少做人工流产的次数。