如何提高功能，有什么方法，平时要加强锻炼，锻炼休息，有充分的活力！其次，我自己的工作经验

1、戴避孕套减敏

这里说的是用两三种避孕套的方法降低器官的刺激性。很多男性不喜欢使用避孕套，但从安全性和亲切的女性的观点来看，最好应用。另外，如果一直持续不足，应该更加应用。戴上两三个避孕套，可以采取更合理的避孕措施，合理减少摩擦对器官的刺激，增加延迟时间。

2、增加性前戏

在性生活中，男性和女性有点兴奋。此时，接吻、抚摸、热情的感情交流等性前戏的时间最好更长。这有助于夫妻性爱，有助于增加亲密的时间。

3、应用耐美尔男性延迟喷雾剂

性生活前多次喷雾耐美尔男性延迟喷雾剂，喷雾到阴茎龟头，充分消化吸收后龟头敏感度下降，性交时间提高了30分钟以上。耐美尔是绿色植物喷雾剂，专业治疗早泄，实际效果非常好！