性功能锻炼的方法是什么？
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02-14 阅读：412
提取肛门运动。
随时提高肛门很简单。该方法可促进肛周肌肉运动，保持功能不老，改善阳痿的症状。
性是能耗和体力的工作，让你和她幸福。记得经常参加体育活动，尤其是慢跑、骑车、走路。它不仅锻炼下肢的肌肉，还能增强持久意志。医生说，性功能的兴衰与腰臀腿密切相关。以上是专家的详细介绍，希望对你有所帮助。
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